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男人补肾壮阳的民间方法   

2014-11-20 10:12:00|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  无论男女,肾虚都会造成很大不适,尤其是男人,会直接导致早泄、疲劳、性功能减退、前列腺炎等,影响男人健康和面子。然而肾虚又分为阴虚和阳虚,两者虽然有相似之处,却又截然不同,其治疗的方式也不同。下面博主就为大家分享男人补肾壮阳的民间方法,不需要花大价钱就能换来健康,过好日子也有新主张。

男人补肾壮阳的民间方法 - 健康之路——小米 - 小米
  一、握固在《抱朴子》中即倡导“握固守一”,握固主要是指将大拇指扣在手心,指尖位于无名指的根部,然后弯曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如握宝贝一般。这么做的好处是有助于安魂定神、收藏精气,让气血快速的循环。

 

  二、叩齿叩齿相对来说比较容易懂就是将上下门齿相对,轻轻做上下有节律的叩击动作。每天早晚叩齿49次就能激发肾气,振奋精气神。在中医学里,牙齿是骨头的一部分,肾又主骨生髓,相互之间有一定的联系。


  三、咽津这个方法似乎听起来不靠谱,就是用舌头在口腔中反复搅动多次后至津液满口,再将之在口中反复含漱,自觉津唾甘甜时,将津液徐徐咽下。其实咽津是将身体的精华——口水,来滋润全身起到养身的效果。

 

  四、鸣天鼓这是我国很古老的一个养身方法,意思就是两手掩耳,即以第二指压中指上,用第二指弹脑后两骨做响声,谓之鸣天鼓。耳朵与脑髓有相通性,在刺激耳朵的同时能疏通督脉,对肾虚又一定的预防和康复作用(小米整理编辑)

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